Mix vlašských ořechů a dýňových semínek
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Bohatý na nenasycené tuky
- Vysoká kalorická hustota
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 31. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 630 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 56 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 47 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatý na nenasycené tuky
- Vysoký obsah bílkovin a vlákniny
- Nízký glykemický index
- Vysoká kalorická hustota
- Střední obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mix vlašských ořechů a dýňových semínek?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Mix vlašských ořechů a dýňových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mix vlašských ořechů a dýňových semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mix vlašských ořechů a dýňových semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
