Mix vlašských ořechů a dýňových semínek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Mix vlašských ořechů a dýňových semínek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohatý na nenasycené tuky
- ✓ Vysoký obsah bílkovin a vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 630 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 56g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 47g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mix vlašských ořechů a dýňových semínek?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mix vlašských ořechů a dýňových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mix vlašských ořechů a dýňových semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mix vlašských ořechů a dýňových semínek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →