Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Střední kalorická hustota
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
- ✗ Potenciální alergen (arašídy, sezam)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 22g |
| Tuky | 44g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 35g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru)?
Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Klastry arašídů a sezamových semínek (vázané vaječným bílkem, bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →