cukrovinky oplatky bez cukru

GI 45 · NízkýGL 29 / 100 g3/10

Nízký GI

45 GI

GL 29 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • nízký obsah cukru
  • vysoce průmyslově zpracované

cukrovinky oplatky bez cukru má glykemický index 45 (Nízký).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Příbuzné formy

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

cukrovinky oplatky bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

470
Kalorie
65 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
22 g
Tuky
na 100g
Kalorie470 kcal
Sacharidy65 g
Cukry (celkem)1 g
Přirozené1 g
Přidané0 g
Vláknina3 g
Rozpustná1 g
Nerozpustná2 g
Bílkoviny4 g
Tuky22 g
Nasycené10 g
Nenasycené12 g
Sodík180 mg

Stupeň zpracování

90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • nízký obsah cukru
  • mohou být vhodné pro diabetiky
  • vysoce průmyslově zpracované
  • nízký obsah vlákniny
  • vysoký obsah rafinovaných sacharidů a tuků

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index cukrovinky oplatky bez cukru?

cukrovinky oplatky bez cukru má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 29 na 100 g.

Je cukrovinky oplatky bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

cukrovinky oplatky bez cukru má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak cukrovinky oplatky bez cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

cukrovinky oplatky bez cukru má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte cukrovinky oplatky bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.