Krémová buchta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Krémová buchta má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 28 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Krémová buchta řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Krémová buchta může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny z vajec a mléka
- ✓ Poskytuje vápník z mléčných výrobků
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Ultrazpracovaná rafinovaná mouka a přidané tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 330 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 14g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 16g |
| Nasycené | 8g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémová buchta?
Krémová buchta má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 28 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Krémová buchta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémová buchta má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Krémová buchta ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémová buchta má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →