Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední energetická hodnota
Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy má glykemický index 2 (Nízký).
Aktualizováno 4. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Bohatý na zdravé tuky
- Střední energetická hodnota
- Obsahuje ořechy (alergen)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy?
Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy má glykemický index 2 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy má nízký glykemický index (2), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
