Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou
Nízký GI
GL 0.2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední hustota kalorií
Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou má glykemický index 3 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 6.3 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Bohatý na zdravé tuky
- Střední hustota kalorií
- Obsahuje určité množství přírodních cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou?
Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou má glykemický index 3 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.2 na 100 g.
Je Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou má nízký glykemický index (3), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou má glykemickou zátěž 0.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Chia pudink s mandlovým mlékem, šafránem a vanilkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
