Napoleon dort
Vysoký GI
GL 8.4 na typická plátek (30 g) · GL 28 na 100 g
- Zdroj energie
- Vysoký obsah cukru
Napoleon dort má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 8.4.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato alternativní varianta dortu nabízí podobnou texturu a zážitek, přičemž drasticky snižuje glykemickou zátěž z 28 na 3.
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - GL 8 na 100 g Tato pochoutka je uspokojivá, sladká a křupavá a má výrazně nižší glykemický dopad než dort Napoleon.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - GL 1 na 100 g Toto je nutričně bohatá, krémová varianta dezertu, která udržuje stabilní hladinu cukru v krvi díky velmi nízké glykemické zátěži 1.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Napoleon dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 13 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj energie
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Ultra zpracované rafinované obiloviny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Napoleon dort?
Napoleon dort má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 8.4; na 100 g je glykemická zátěž 28.
Je Napoleon dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Napoleon dort má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený).
Jak Napoleon dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Napoleon dort má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Napoleon dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
