Sezamový laddu
Nízký GI
GL 33.6 na typická kus (120 g) · GL 28 na 100 g
- Dobrá vláknina
- Vysoký přidaný cukr
Sezamový laddu má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 33.6.
Aktualizováno 17. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sezamový laddu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 40 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 16 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrá vláknina
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední množství bílkovin
- Vysoký přidaný cukr
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoká kalorická hustota
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sezamový laddu?
Sezamový laddu má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 33.6; na 100 g je glykemická zátěž 28.
Je Sezamový laddu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sezamový laddu má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sezamový laddu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sezamový laddu má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sezamový laddu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
