Kinder Bueno
Střední GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Kinder Bueno má glykemický index 55, stejný jako běžný Čokoládová tyčinka (55).
Aktualizováno 7. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Čokoládová tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kinder Bueno je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 560 kcal |
| Sacharidy | 49 g |
| Cukry (celkem) | 39 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 35 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 8.6 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasycené | 17 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 110 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Obsahuje nenasycené tuky z lískových oříšků
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků a nízká hustota živin
- Vysoká glykemická zátěž ovlivňující hladinu cukru v krvi
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kinder Bueno?
Kinder Bueno má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 27 na 100 g.
Je Kinder Bueno vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kinder Bueno má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Která forma Čokoládová tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Kinder Bueno má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Čokoládová tyčinka v této databázi (27 na 100 g).
Zkontrolujte Kinder Bueno v aplikaci Logi, s vaší porcí.
