višňová poleva

GI 65 · StředníGL 29 / 100 g2/10

Střední GI

65 GI

GL 29 na 100 g

Logi skóre 2/10

Contains some fruit-derived antioxidants
High added sugar content

višňová poleva má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 4. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Domácí malinový chia džem
GL 3 na 100 g Tento kompot nabízí podobný ovocný chuťový profil, ale s výrazně nižší glykemickou zátěží (GL) 3 ve srovnání s 29 u třešňové polevy, což vede k mnohem menšímu vlivu na hladinu cukru v krvi.
mražené třešně
GL 3 na 100 g Použití mražených třešní místo průmyslově zpracované polevy vám umožní vychutnat si stejnou ovocnou chuť s mnohem nižším glykemickým dopadem (GL 3 oproti 29).

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

višňová poleva je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

180

Kalorie

44 g

Sacharidy

0.5 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	180 kcal
Sacharidy	44 g
Cukry (celkem)	38 g
Přirozené	13 g
Přidané	25 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.2 g
Nasycené	0 g
Nenasycené	0.2 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Contains some fruit-derived antioxidants
Low fat content
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredient

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index višňová poleva?

višňová poleva má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 29 na 100 g.

Je višňová poleva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

višňová poleva má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Domácí malinový chia džem.

Jak višňová poleva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

višňová poleva má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte višňová poleva v aplikaci Logi, s vaší porcí.