taro kuličky
Střední GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký glykemický index a zátěž
taro kuličky má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 24. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Mandlovo-lněné kousky se stévií nebo mnišským ovocemGL 1 na 100 g Energetické kuličky z mandlové mouky poskytují podobnou žvýkací texturu a sladký zážitek s výrazně nižší hodnotou GL 1 oproti 27.
- konjakové želéGL 0.1 na 100 g Konjacové želé je vynikající nízkoglykemická alternativa, která uspokojí chuť na sladkou, žvýkací svačinu s zanedbatelnou hodnotou GL 0.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
taro kuličky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 42 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Nízký obsah tuku
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Obsahuje přidané cukry
- Vysoce zpracované škroby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index taro kuličky?
taro kuličky má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 27 na 100 g.
Je taro kuličky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
taro kuličky má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandlovo-lněné kousky se stévií nebo mnišským ovocem.
Jak taro kuličky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
taro kuličky má glykemickou zátěž 27 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte taro kuličky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
