Potraviny bez hořčice

10 770 potravin

Potraviny bez uvedené hořčice: žádná hořčičná semínka, prášek ani hotová hořčice. Hořčice je běžná v dresincích, marinádách a zpracovaném mase. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

masový koláč se bramborami GL 18 / 100 g 4/10 Medová stévie GL 18 / 100 g 4/10 Mezcla Proteinová Tyčinka GL 18 / 100 g 4/10 Mini šunkovo-sýrové pečivo GL 18 / 100 g 3/10 Mini tuňákový sendvič GL 18 / 100 g 5/10 Moučkový roux GL 18 / 100 g 5/10 Müsli tyčinka s ořechy a džemem GL 18 / 100 g 6/10 Nádivka z kukuřičného chleba GL 18 / 100 g 4/10 Naklíčený celozrnný pšeničný startér GL 18 / 100 g 8/10 nemléčná zmrzlina GL 18 / 100 g 2/10 Neznámá složka GL 18 / 100 g 4/10 noky s houbami a máslem GL 18 / 100 g 4/10 Obecná složka GL 18 / 100 g 4/10 omáčka kung pao GL 18 / 100 g 3/10 onigiri s lososem a vejcem GL 18 / 100 g 5/10 opečený toust s paštikou GL 18 / 100 g 4/10 ořechová energetická tyčinka GL 18 / 100 g 4/10 Oříšková a kakaová tyčinka GL 18 / 100 g 6/10 Ovocná marmeláda (pouze ovoce, jablečný pektin, bez přidaného cukru) GL 18 / 100 g 5/10 Ovocná pomazánka GL 18 / 100 g 5/10 Ovocná příprava GL 18 / 100 g 3/10 palačinka ze špaldové mouky GL 18 / 100 g 6/10 palačinkové nudle GL 18 / 100 g 4/10 palačinkové nudle GL 18 / 100 g 4/10 palačinkový nákyp GL 18 / 100 g 4/10 Paneer paratha GL 18 / 100 g 4/10 párek v listovém těstě GL 18 / 100 g 2/10 paštikový toast GL 18 / 100 g 4/10 pečená sushi rolka GL 18 / 100 g 4/10 Pelmeně GL 18 / 100 g 4/10 pistáciový cheesecake GL 18 / 100 g 3/10 Pita s ovsem a lněným semínkem GL 18 / 100 g 7/10 pizza lívance GL 18 / 100 g 4/10 pizza s tuňákem GL 18 / 100 g 4/10 pizza shawarma GL 18 / 100 g 3/10 Plochý chléb se sýrem a šunkou GL 18 / 100 g 4/10 pomerančový nanuk GL 18 / 100 g 1/10 prášek z houby Cordyceps GL 18 / 100 g 8/10 Proteinová ovesná banánová tyčinka GL 18 / 100 g 6/10 Proteinový toast GL 18 / 100 g 6/10 řecký jogurtový bar se slaným karamelem GL 18 / 100 g 3/10 řecký jogurtový snack GL 18 / 100 g 3/10 ricottová náplň GL 18 / 100 g 3/10 roláda se smaženými škeblemi GL 18 / 100 g 3/10 Rybízová želé GL 18 / 100 g 3/10 Santa Fe směs rýže a fazolí GL 18 / 100 g 4/10 Široké rýžové nudle GL 18 / 100 g 4/10 slaný lívanec GL 18 / 100 g 5/10 Sloppy Joe slider GL 18 / 100 g 3/10 smažené arašídy v těstíčku GL 18 / 100 g 3/10 Smažené hovězí knedlíčky GL 18 / 100 g 4/10 smažené krabí sushi GL 18 / 100 g 4/10 smažené pelmeně GL 18 / 100 g 3/10 Smažené šalotky GL 18 / 100 g 4/10 Směs pečených červených brambor GL 18 / 100 g 5/10 snack wrap GL 18 / 100 g 3/10 snídaňový sendvič s párkem GL 18 / 100 g 2/10 Suflé GL 18 / 100 g 3/10 Sušené švestky bez pecek GL 18 / 100 g 5/10 sušený dřišťál GL 18 / 100 g 6/10 Sušený jogurt GL 18 / 100 g 4/10 sushi rolka s avokádem a tobiko GL 18 / 100 g 5/10 sushi s lososem GL 18 / 100 g 6/10 sushi se smaženým lososem GL 18 / 100 g 5/10 Syrovátkový protein čokoláda-karamel GL 18 / 100 g 4/10 sýrové špecle GL 18 / 100 g 4/10 těsto na palačinky GL 18 / 100 g 4/10 Tmavá čokoládová omáčka s erytritolem GL 18 / 100 g 3/10 Toast s nízkým glykemickým indexem GL 18 / 100 g 8/10 třešňová ledová tříšť GL 18 / 100 g 1.5/10 Tvarohový cheesecake GL 18 / 100 g 3/10 tvarohový knedlík s čokoládou GL 18 / 100 g 4/10 Tyčinka s ořechy a sušenými švestkami GL 18 / 100 g 6/10 Tygr rolka GL 18 / 100 g 5/10 Ube (fialový jam) GL 18 / 100 g 6/10 vaječné maki GL 18 / 100 g 5/10 vaječný sendvič GL 18 / 100 g 4/10 vařené knedlíky GL 18 / 100 g 4/10 Vařený banán GL 18 / 100 g 6/10 vícezrnná palačinka GL 18 / 100 g 6/10 višňová omáčka GL 18 / 100 g 3/10 Vlákninové vafle GL 18 / 100 g 6/10 Zagorje štrukli GL 18 / 100 g 4/10 zeleninové vaječné uramaki GL 18 / 100 g 5/10 Zinger sendvič GL 18 / 100 g 3/10 Žlutá rýže al dente GL 18 / 100 g 4.5/10 zmrzlina kaimaki GL 18 / 100 g 2/10 zmrzlina s kousky sušenek GL 18 / 100 g 2/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) GL 18 / 100 g 2/10 Rýžový papír GL 18.4 / 100 g 3/10 sušená švestka GL 18.6 / 100 g 6.5/10 Ovesné a banánové sušenky GL 18.9 / 100 g 6.5/10 ananasová poleva GL 19 / 100 g 2/10 Angel hair těstoviny GL 19 / 100 g 4/10 balzamiková omáčka GL 19 / 100 g 2/10 bezlepkové noky GL 19 / 100 g 4/10 bramboráčky GL 19 / 100 g 4/10 Bramborák GL 19 / 100 g 4/10 bramborová bábovka GL 19 / 100 g 4/10 Bramborová karbanátka GL 19 / 100 g 4.5/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.