prášek z houby Cordyceps
Nízký GI
GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 18 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední glykemická zátěž
prášek z houby Cordyceps má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Korálovec ježatýGL 1 na 100 g Houby korálovec ježatý nabízejí výrazně nižší glykemickou nálož (1 oproti 18) a nižší glykemický index, což z nich dělá mnohem šetrnější variantu pro hladinu cukru v krvi.
- GL 4.5 na 100 g Tento sušený houbový prášek poskytuje mnohem nižší glykemickou nálož (2 oproti 18) při zachování podobného kulinářského využití jako prášek.
Houbový prášek - GL 8 na 100 g Prášek z houby lesklokorky je funkční alternativou s nižším glykemickým indexem (20 oproti 30) a sníženou glykemickou náloží (8 oproti 18).
Reishi houbový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
prášek z houby Cordyceps je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje prospěšné polysacharidy
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
- Nízký obsah esenciálních tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index prášek z houby Cordyceps?
prášek z houby Cordyceps má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 18.
Je prášek z houby Cordyceps vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
prášek z houby Cordyceps má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak prášek z houby Cordyceps ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
prášek z houby Cordyceps má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte prášek z houby Cordyceps v aplikaci Logi, s vaší porcí.
