Reishi houbový prášek

GI 20 · NízkýGL 0.4 / čajová lžička8/10

Nízký GI

20 GI

GL 0.4 na typická čajová lžička (5 g) · GL 8 na 100 g

Logi skóre 8/10

Reishi houbový prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.

Aktualizováno 9. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Reishi houbový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

250

Kalorie

40 g

Sacharidy

9 g

Bílkoviny

2 g

Tuky

na 100g

35%

Mírný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Reishi houbový prášek?

Reishi houbový prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 8.

Je Reishi houbový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Reishi houbový prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Reishi houbový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Reishi houbový prášek má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Reishi houbový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.