Rebarbora
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g8/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah bílkovin
Rebarbora má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rebarbora
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rebarbora je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
21
Kalorie
4.5 g
Sacharidy
0.9 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 21 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Extrémně nízká hustota kalorií
- Vysoký obsah vody
- Nízký obsah bílkovin
- Nízká hustota vlákniny
- Obsah kyseliny šťavelové
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rebarbora?
Rebarbora má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Rebarbora vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rebarbora má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rebarbora má nejnižší glykemickou zátěž?
Rebarbora má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Rebarbora v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Rebarbora v aplikaci Logi, s vaší porcí.
