řecký jogurtový bar se slaným karamelem
Střední GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z řeckého jogurtu
- Vysoký obsah přidaného cukru
řecký jogurtový bar se slaným karamelem má glykemický index 55, stejný jako běžný řecký jogurtový snack (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy řecký jogurtový snack
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
řecký jogurtový bar se slaným karamelem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 16 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z řeckého jogurtu
- Zdroj vápníku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index řecký jogurtový bar se slaným karamelem?
řecký jogurtový bar se slaným karamelem má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je řecký jogurtový bar se slaným karamelem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
řecký jogurtový bar se slaným karamelem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma řecký jogurtový snack má nejnižší glykemickou zátěž?
řecký jogurtový bar se slaným karamelem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem řecký jogurtový snack v této databázi (18 na 100 g).
Zkontrolujte řecký jogurtový bar se slaným karamelem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
