Neznámá složka
Střední GI
GL 18 na 100 g
- Mírný obsah nenasycených tuků
- Vysoká glykemická nálož a index
Neznámá složka má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11 na 100 g Ve srovnání s touto přísadou poskytuje výrazně nižší glykemickou odezvu a vyšší obsah bílkovin.
Vařená quinoa - GL 1 na 100 g Nabízejí vyšší obsah vlákniny, která pomáhá mnohem účinněji stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Chia semínka - GL 12.6 na 100 g Mají mnohem nižší glykemickou nálož a poskytují trvalou energii bez přidaných cukrů obsažených v původní přísadě.
Čočka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Neznámá složka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah nenasycených tuků
- Nízká míra zpracování
- Vysoká glykemická nálož a index
- Významné množství přidaných cukrů
- Nízký poměr vlákniny ke sacharidům
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Neznámá složka?
Neznámá složka má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je Neznámá složka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Neznámá složka má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Vařená quinoa.
Jak Neznámá složka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Neznámá složka má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Neznámá složka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
