snack wrap

GI 65 · StředníGL 18 / 100 g3/10

Střední GI

65 GI

GL 18 na 100 g

Logi skóre 3/10

Contains some protein
High sodium content

snack wrap má glykemický index 65 (Střední).

Aktualizováno 6. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Roti z mandlové mouky
GL 1 na 100 g Mandlová mouka v plackách roti nabízí texturu podobnou chlebu a zároveň drasticky snižuje glykemický dopad z GL 18 na 1.
Kapusta listová
GL 1 na 100 g Listy kapusty jsou vynikající, na živiny bohatou a nízkoglykemickou alternativou k tortilám z mouky.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

snack wrap je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

250

Kalorie

27 g

Sacharidy

10 g

Bílkoviny

11 g

Tuky

na 100g

Kalorie	250 kcal
Sacharidy	27 g
Cukry (celkem)	2.5 g
Přirozené	1 g
Přidané	1.5 g
Vláknina	2.2 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.5 g
Bílkoviny	10 g
Tuky	11 g
Nasycené	3.5 g
Nenasycené	7.5 g
Sodík	650 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Contains some protein
Provides dietary fiber
High sodium content
High glycemic load
Contains added sugars and processed ingredients

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index snack wrap?

snack wrap má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.

Je snack wrap vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

snack wrap má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Roti z mandlové mouky.

Jak snack wrap ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

snack wrap má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte snack wrap v aplikaci Logi, s vaší porcí.