těsto na palačinky
Vysoký GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z vajec a mléka
- Vysoký glykemický index a zátěž
těsto na palačinky má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy těsto na palačinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
těsto na palačinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z vajec a mléka
- Poskytuje některé základní minerály
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index těsto na palačinky?
těsto na palačinky má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je těsto na palačinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
těsto na palačinky má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Celozrnné proteinové palačinky (bez přidaného cukru).
Která forma těsto na palačinky má nejnižší glykemickou zátěž?
těsto na palačinky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem těsto na palačinky v této databázi (18 na 100 g).
Zkontrolujte těsto na palačinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
