Pohankové palačinky

GI 50 · NízkýGL 13.2 / kus7/10

Nízký GI

50 GI

GL 13.2 na typická kus (120 g) · GL 11 na 100 g

Logi skóre 7/10

Pohankové palačinky má glykemický index 50, nižší než běžný Francouzská palačinka (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 13.2.

Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Pohankové palačinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

120

Kalorie

22 g

Sacharidy

4.5 g

Bílkoviny

2 g

Tuky

na 100g

55%

Mírný

Proč toto skóre?

Obsahuje: lepek

Může obsahovat: vejcemléko

Jaký je glykemický index Pohankové palačinky?

Pohankové palačinky má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 13.2; na 100 g je glykemická zátěž 11.

Je Pohankové palačinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pohankové palačinky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Francouzská palačinka má nejnižší glykemickou zátěž?

Pohankové palačinky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Francouzská palačinka v této databázi (11 na 100 g).

Zkontrolujte Pohankové palačinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.