Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami?
Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pierogi z celozrnného těsta s pohankou a houbami má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →