Pohankové palačinky se zeleninou a fetou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pohankové palačinky se zeleninou a fetou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 1.8g |
| Přirozené | 1.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pohankové palačinky se zeleninou a fetou?
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pohankové palačinky se zeleninou a fetou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pohankové palačinky se zeleninou a fetou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pohankové palačinky se zeleninou a fetou má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →