Kořeněné smažené kuřecí nudle
Vysoký GI
GL 47 na 100 g
- Obsahuje nějaký protein
- Velmi vysoký obsah sodíku
Kořeněné smažené kuřecí nudle má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 0.5 na 100 g Cuketové nudle nabízejí masivní snížení glykemické zátěže (0,5 oproti 47), což ve srovnání s tradičními pšeničnými nudlemi výrazně stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Špagety z cukety - GL 1 na 100 g Květáková rýže poskytuje velmi nízký glykemický dopad (GL 1) při zachování textury potřebné pro základ stir-fry.
jemně nasekaný květák (květáková rýže) - GL 2 na 100 g Špagetová dýně je nutričně bohatá, nízkoglykemická alternativa, která napodobuje konzistenci nudlí a zároveň udržuje GL na zvladatelné hodnotě 2.
Špagetová dýně - GL 19 na 100 g Cizrnové fusilli poskytují vyšší obsah bílkovin a vlákniny, což vede k mnohem nižší glykemické zátěži (19) než u standardních pšeničných nudlí.
Cizrnové fusilli
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kořeněné smažené kuřecí nudle je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 63 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 1300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nějaký protein
- Poskytuje rychlou energii
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoká glykemická zátěž
- Ultra zpracované s přidanými cukry a tuky
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kořeněné smažené kuřecí nudle?
Kořeněné smažené kuřecí nudle má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 47 na 100 g.
Je Kořeněné smažené kuřecí nudle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kořeněné smažené kuřecí nudle má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Špagety z cukety.
Jak Kořeněné smažené kuřecí nudle ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kořeněné smažené kuřecí nudle má glykemickou zátěž 47 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kořeněné smažené kuřecí nudle v aplikaci Logi, s vaší porcí.
