Cizrnové fusilli
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cizrnové fusilli má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Cizrnové fusilli řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Cizrnové fusilli je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Středně zpracované
- ✗ Vyšší kalorická hustota
- ✗ Obsahuje určité množství sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 20g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 0.6g |
| Nenasycené | 4.4g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cizrnové fusilli?
Cizrnové fusilli má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cizrnové fusilli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cizrnové fusilli má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Cizrnové fusilli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cizrnové fusilli má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →