Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 17g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 2.2g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem?
Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pohanková palačinka s krůtím masem a špenátem má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →