Pirohy z čočky a pohanky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pirohy z čočky a pohanky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 16 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pirohy z čočky a pohanky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pirohy z čočky a pohanky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 29g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4.2g |
| Rozpustná | 1.26g |
| Nerozpustná | 2.94g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.6g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pirohy z čočky a pohanky?
Pirohy z čočky a pohanky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 16 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pirohy z čočky a pohanky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pirohy z čočky a pohanky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pirohy z čočky a pohanky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pirohy z čočky a pohanky má glykemickou zátěž 16 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →