Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.05g |
| Nerozpustná | 2.45g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 2.3g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem?
Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Knedlíky z celozrnné mouky se sýrem a špenátem má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →