Naklíčený celozrnný pšeničný startér
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Naklíčený celozrnný pšeničný startér má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Naklíčený celozrnný pšeničný startér řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Naklíčený celozrnný pšeničný startér je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Zlepšená biologická dostupnost živin
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje lepek
- ✗ Není vhodné pro celiakii
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 4.5g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Naklíčený celozrnný pšeničný startér?
Naklíčený celozrnný pšeničný startér má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Naklíčený celozrnný pšeničný startér vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Naklíčený celozrnný pšeničný startér má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Naklíčený celozrnný pšeničný startér ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Naklíčený celozrnný pšeničný startér má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →