Potraviny bez vejce
10 185 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
celozrnné lívance Střední GI 55 GL 19 / 100 g 6.5/10 celozrnný chléb se semínky Nízký GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 celozrnný ořechový chléb Nízký GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 Červená čočka půlená Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Cizrnové fusilli Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 Čokoládový makronka Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 Diabetické krekry Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Domácí čokoládovo-lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Drcená žlutá čočka Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 empanada s česnekem a bylinkami Střední GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Fazolové těstoviny Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
Fruktooligosacharidy Nízký GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 
Fruktóza Nízký GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 granita Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 hořká čokoláda se slaným karamelem Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 jablečný crumble Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Jakisoba omáčka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Klasická smažená rýže Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
Kokosové smažené arašídové nudle Střední GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 Korejská omáčka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 kovertura Nízký GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Lehký malinový džem Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
lískooříšková pomazánka Nízký GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 luštěninové těstoviny Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 Lyofilizovaný malinový prášek Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Makka dhokla Střední GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Mexická rýže Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
Nesířené sušené švestky Nízký GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 omáčka z černého rybízu Nízký GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 
Párkový rohlík (špaldová mouka) Střední GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 pizza quattro formaggi Střední GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 pizza supreme Střední GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 Prášek z rakytníku řešetlákového Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Pražená sójová mouka Střední GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 
Proteinové chipsy s příchutí ranch Střední GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 
Proteinové těstoviny z fazole adzuki Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Rizoto s kukuřicí a bylinkami Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 rýže s červenými fazolemi Střední GI 65 GL 19 / 100 g 6.5/10 
Rýže s kukuřicí Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Rýžové těstíčko Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 smažené sušené švestky Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 
Směs na zpracovanou sýrovou omáčku Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Sója-zázvorová glazura Střední GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 šunkový sendvič se sýrem Střední GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 sušená daikon ředkev Nízký GI 30 GL 19 / 100 g 8/10 
Sušené bílé fazole Nízký GI 31 GL 19 / 100 g 8/10 Sušený hrách půlený Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sušený půlený hrách Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sušený půlený žlutý hrách Nízký GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 Sýrové pirohy Střední GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 Těstoviny z naklíčené čočky Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
tigernut flour Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 Tortilla z naklíčené celozrnné pšenice nebo vícezrnná tortilla Nízký GI 45 GL 19 / 100 g 7.5/10 tvarohová tyčinka Střední GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Tyčinky z cizrnové mouky Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 vařené pláty těsta Střední GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 veganská calzone Střední GI 60 GL 19 / 100 g 5/10 vysokoproteinové těstoviny rotini Nízký GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Vysokovlákninový otrubový chléb Nízký GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 Zatarain's směs červených fazolí s rýží Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 zelný závin Střední GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 Zlatá rýže Střední GI 69 GL 19 / 100 g 5/10 zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandlemi Střední GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 
Česnekový prášek Nízký GI 30 GL 19.1 / 100 g 7/10 
Slazená sušená jablka Nízký GI 29 GL 19.1 / 100 g 4/10 
Cibulový prášek Nízký GI 30 GL 19.2 / 100 g 6/10 
Mletá čočka Nízký GI 32 GL 19.2 / 100 g 8/10 Chili kořenící směs Nízký GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Koriandrová semena Nízký GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 pikantní pšeničný lepek Střední GI 55 GL 19.3 / 100 g 4.2/10 
Sambar prášek Nízký GI 35 GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala Nízký GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 
Pšeničné otruby Nízký GI 30 GL 19.4 / 100 g 7/10 ovocný cheesecake Střední GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 arancino s chilli a mořskými plody Střední GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 bajra thepla Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 bramborový knedlík Vysoký GI 75 GL 20 / 100 g 4/10 
Carrot and rice cutlets Střední GI 68 GL 20 / 100 g 5/10 
Celozrnné listové těsto (nízký obsah tuku) Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 celozrnný chléb s máslem Střední GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 celozrnný ořechový chléb Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Celozrnný pohankový chléb Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 celozrnný špaldový chléb Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 Celozrnný žitný kváskový rohlík Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Citronová rýže Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 Čokoláda s ořechy Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 Čokoládová kulička Lindor Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
Čokoládové bonbóny roche Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 coxinha Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
Dělené holubí hrách Nízký GI 32 GL 20 / 100 g 8/10 doplněk stravy s hořčíkem a draslíkem Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
Energetické kuličky Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 Extra lehký sirup Střední GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Extrakt z černého rybízu Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 
Extrakt z jeřabin Nízký GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 grilovaný banán na vaření Střední GI 65 GL 20 / 100 g 5/10 
Hustý celozrnný žitný chléb Nízký GI 50 GL 20 / 100 g 7.5/10 jablečná galetka Střední GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 Jablečná vláknina Nízký GI 25 GL 20 / 100 g 8/10 
Jollof rýže Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
