Proteinové těstoviny z fazole adzuki
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinové těstoviny z fazole adzuki má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Proteinové těstoviny z fazole adzuki řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Proteinové těstoviny z fazole adzuki je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Poměrně vysoký glykemický index
- ✗ Relativně vysoký obsah sacharidů
- ✗ Malé množství nenasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 13g |
| Rozpustná | 3.9g |
| Nerozpustná | 9.1g |
| Bílkoviny | 22g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinové těstoviny z fazole adzuki?
Proteinové těstoviny z fazole adzuki má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinové těstoviny z fazole adzuki vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinové těstoviny z fazole adzuki má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinové těstoviny z fazole adzuki ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinové těstoviny z fazole adzuki má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →