Carrot and rice cutlets
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Carrot and rice cutlets má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Carrot and rice cutlets řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Carrot and rice cutlets je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Contains vegetables (carrots)
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low in added sugars
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Contains refined grains (white rice)
- ✗ Fried in oil (added fat)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkem) | 2.1g |
| Přirozené | 2.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 3.2g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Carrot and rice cutlets?
Carrot and rice cutlets má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 20 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Carrot and rice cutlets vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Carrot and rice cutlets má střední glykemický index (68). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Carrot and rice cutlets ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Carrot and rice cutlets má glykemickou zátěž 20 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →