Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Střední obsah sacharidů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený)?
Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový a quinoový karbanátek (pečený) má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →