Rostlinný protein na bázi čočky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rostlinný protein na bázi čočky má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Rostlinný protein na bázi čočky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rostlinný protein na bázi čočky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na rostlinné bílkoviny
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Může způsobit trávicí potíže u citlivých jedinců
- ✗ Nižší obsah některých esenciálních aminokyselin ve srovnání s živočišnými bílkovinami
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 1.8g |
| Přirozené | 1.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 0.8g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.7g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinný protein na bázi čočky?
Rostlinný protein na bázi čočky má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rostlinný protein na bázi čočky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinný protein na bázi čočky má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinný protein na bázi čočky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinný protein na bázi čočky má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →