Karbanátek z černých fazolí a cukety
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Nízký glykemický index a glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Karbanátek z černých fazolí a cukety má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 3. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasický hovězí karbanátek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Karbanátek z černých fazolí a cukety je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a glykemická zátěž
- Dobrá vláknina
- Nízký obsah nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaná forma může obsahovat přísady
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Karbanátek z černých fazolí a cukety?
Karbanátek z černých fazolí a cukety má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Karbanátek z černých fazolí a cukety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Karbanátek z černých fazolí a cukety má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasický hovězí karbanátek má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasický hovězí karbanátek v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž BBQ rostlinný burger (4 na 100 g).
Zkontrolujte Karbanátek z černých fazolí a cukety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
