Makka dhokla
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Makka dhokla má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Makka dhokla řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Makka dhokla je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký přidaný cukr
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Makka dhokla?
Makka dhokla má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Makka dhokla vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Makka dhokla má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Makka dhokla ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Makka dhokla má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →