Rýžové těstíčko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rýžové těstíčko má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Rýžové těstíčko řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Rýžové těstíčko může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sodium content
- ✓ No added sugars
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber and protein content
- ✗ Refined carbohydrate source
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 26g |
| Cukry (celkem) | 0.1g |
| Přirozené | 0.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rýžové těstíčko?
Rýžové těstíčko má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rýžové těstíčko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rýžové těstíčko má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Rýžové těstíčko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rýžové těstíčko má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →