Висок ГИ
1172 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
прах за черешов пудинг Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
прах от боровинково желе Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 1.5/10 
Пукан ориз Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
Сгъстители (царевично нишесте, карагенан) Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 
смес от гроздово-ябълков желе Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
Хранително нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 
Зърнена закуска Fruity Pebbles Висок ГИ 82 ГЛ 73 / 100 г 1/10 
бонбони Nerds Висок ГИ 80 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Глюкозен сироп Висок ГИ 95 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Дражета с вкус на малина и лимон Висок ГИ 80 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Корен от сладник Висок ГИ 80 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Модифицирано хранително нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Модифицирано царевично брашно Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 2/10 Модифицирано царевично нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 2/10 
Пукан ориз Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 2/10 Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 3/10 тофи Висок ГИ 80 ГЛ 74 / 100 г 1/10 
Царевично брашно Висок ГИ 85 ГЛ 74 / 100 г 2/10 вафлена хартия Висок ГИ 85 ГЛ 75 / 100 г 2/10 Желирани бонбони Висок ГИ 80 ГЛ 75 / 100 г 1/10 
кремообразна смес за пудинг Висок ГИ 85 ГЛ 75 / 100 г 1/10 
прах за малинов пудинг Висок ГИ 85 ГЛ 75 / 100 г 1.5/10 
Тапиока Висок ГИ 85 ГЛ 75 / 100 г 2/10 Тапиока на перли Висок ГИ 85 ГЛ 75 / 100 г 1/10 Аромат на малинова лимонада Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 
бонбонена обвивка Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 Вкус на боровинка Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 захарен бонбон Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 
Изкуствен аромат на лайм Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 Медена пита (захарен десерт) Висок ГИ 80 ГЛ 76 / 100 г 1/10 
билка бонбон Висок ГИ 80 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
Вкус на бисквити Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
Плодово ароматизиран инстантен кисел на прах Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
плодово желе на прах Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
Пяна център Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
тесто за брауни Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 
Царевично нишесте Висок ГИ 85 ГЛ 77 / 100 г 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Висок ГИ 80 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
Аромат Висок ГИ 85 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
оризов малцов сироп Висок ГИ 98 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
оризов сироп Висок ГИ 98 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
Скроб Висок ГИ 90 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
сладкарска пръчка Висок ГИ 80 ГЛ 78 / 100 г 1/10 
Екстракт от малц Висок ГИ 105 ГЛ 79 / 100 г 1/10 
кафяв оризов сироп Висок ГИ 98 ГЛ 79 / 100 г 1/10 Аромат на маракуя Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 1/10 
Вкус на бисквити и крем Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 1/10 Въглехидратна смес Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 2/10 
Малинов вкус Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 1/10 
прах за лимонада Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 1/10 
Прах с тропичен вкус Висок ГИ 85 ГЛ 80 / 100 г 1/10 
Бананов аромат Висок ГИ 90 ГЛ 81 / 100 г 1/10 
Ванилова ласка Висок ГИ 85 ГЛ 81 / 100 г 1/10 
глазирана захар Висок ГИ 85 ГЛ 81 / 100 г 1/10 
прах от кафява захар Висок ГИ 84 ГЛ 81 / 100 г 2/10 
розова глазура Висок ГИ 85 ГЛ 81 / 100 г 1/10 
джагери Висок ГИ 84 ГЛ 82 / 100 г 2/10 
малцов сироп Висок ГИ 105 ГЛ 82 / 100 г 1/10 Естествен портокалов аромат Висок ГИ 85 ГЛ 83 / 100 г 1/10 захарни пръчици Висок ГИ 85 ГЛ 83 / 100 г 1/10 
Оризов нишесте Висок ГИ 95 ГЛ 84 / 100 г 1/10 
Пудра захар Висок ГИ 85 ГЛ 84 / 100 г 1/10 
Глицерин Висок ГИ 85 ГЛ 85 / 100 г 1/10 
Меренга Висок ГИ 95 ГЛ 85 / 100 г 1.5/10 
бонбонена пръчка Висок ГИ 90 ГЛ 88 / 100 г 1/10 твърди бонбони Висок ГИ 90 ГЛ 88 / 100 г 1/10 
Малтова ароматизатор Висок ГИ 105 ГЛ 89 / 100 г 1/10 Глюкоза на прах Висок ГИ 100 ГЛ 92 / 100 г 1/10 
Ядлива брокат Висок ГИ 95 ГЛ 93 / 100 г 1/10 
Глюкозни таблетки с вкус на плодов пунш Висок ГИ 100 ГЛ 95 / 100 г 1/10 
Малтодекстрин Висок ГИ 105 ГЛ 99 / 100 г 1/10 
Въглехидрати Висок ГИ 100 ГЛ 100 / 100 г 1/10 
