Плодов ароматизатор
Висок ГИ
ГЛ 3.6 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 72 на 100 г
- Няма (хранително празен продукт)
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Плодов ароматизатор има гликемичен индекс 80, по-висок от обикновената Плод (40). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 3.6.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Плод
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Плодов ароматизатор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 85 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 80 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Няма (хранително празен продукт)
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- Липсват основни хранителни вещества и фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Плодов ароматизатор?
Плодов ароматизатор има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 3.6; на 100 г гликемичният товар е 72.
Подходящ ли е Плодов ароматизатор за хора с инсулинова резистентност?
Плодов ароматизатор има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Плоден прах.
Коя форма на Плод има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Плод в тази база данни, Плод има най-нисък гликемичен товар (5 на 100 г).
Вижте Плодов ароматизатор в приложението Logi, с вашата порция.
