смес за претцели
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
смес за претцели има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, смес за претцели се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
смес за претцели може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без глутен за целиакия или чувствителни към глутен
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеини
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смес за претцели?
смес за претцели има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е смес за претцели за хора с инсулинова резистентност?
смес за претцели има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как смес за претцели влияе на кръвната захар?
смес за претцели има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →