Аромат
Висок ГИ
ГЛ 3.9 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 78 на 100 г
- Без мазнини
- Много високо съдържание на захар
Аромат има гликемичен индекс 85 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 3.9.
Актуализирано 30.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Аромат е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 92 g |
| Захари (общо) | 80 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 80 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо съдържание на захар
- Много висок гликемичен индекс и товар
- Няма хранителна стойност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Аромат?
Аромат има гликемичен индекс 85 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 3.9; на 100 г гликемичният товар е 78.
Подходящ ли е Аромат за хора с инсулинова резистентност?
Аромат има висок гликемичен индекс (85) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Какаов прах.
Как Аромат влияе на кръвната захар?
Аромат има гликемично натоварване 78 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Аромат в приложението Logi, с вашата порция.
