Какаов прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Какаов прах има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Какаов прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Какаов прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low protein content
- ✓ Presence of dietary fiber
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic load (52)
- ✗ Highly processed
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 228 kcal |
| Въглехидрати | 58.3g |
| Захари (общо) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 33.2g |
| Разтворими | 9.96g |
| Неразтворими | 23.24g |
| Протеини | 19.6g |
| Мазнини | 13.7g |
| Наситени | 8.1g |
| Ненаситени | 5.6g |
| Натрий | 21mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Какаов прах?
Какаов прах има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Какаов прах за хора с инсулинова резистентност?
Какаов прах има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Какаов прах влияе на кръвната захар?
Какаов прах има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →