Пръчици за украса
Висок ГИ
ГЛ 70 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
Пръчици за украса има гликемичен индекс 75 (Висок).
Актуализирано 8.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2.9 на 100 г Те осигуряват задоволителна хрупкавост и шоколадов вкус без добавена захар, като същевременно са богати на антиоксиданти и фибри.
Какаови трохи - ГЛ 3 на 100 г Те осигуряват наситен цвят и естествена сладост със значително по-малко нетни въглехидрати и добавени фибри в сравнение със захарните пръчици.
Замразени малини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пръчици за украса е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 94 g |
| Захари (общо) | 80 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 80 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Изключително висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавена захар
- Нулева хранителна стойност (без фибри или протеини)
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пръчици за украса?
Пръчици за украса има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 70 на 100 г.
Подходящ ли е Пръчици за украса за хора с инсулинова резистентност?
Пръчици за украса има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Какаови трохи.
Как Пръчици за украса влияе на кръвната захар?
Пръчици за украса има гликемично натоварване 70 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Пръчици за украса в приложението Logi, с вашата порция.
