плодово желе на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
плодово желе на прах има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 77 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, плодово желе на прах се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
плодово желе на прах може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Много малко протеин
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 55g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на плодово желе на прах?
плодово желе на прах има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 77 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е плодово желе на прах за хора с инсулинова резистентност?
плодово желе на прах има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как плодово желе на прах влияе на кръвната захар?
плодово желе на прах има гликемично натоварване 77 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →