Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока)
Висок ГИ
ГЛ 74 на 100 г
- Много ниско съдържание на мазнини
- Много висок гликемичен индекс и товар
Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) има гликемичен индекс 85 (Висок).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 87 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на мазнини
- Без добавени захари
- Много висок гликемичен индекс и товар
- Минимално съдържание на фибри и протеини
- Силно рафинирани въглехидрати
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока)?
Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) има гликемичен индекс 85 (Висок) и гликемичен товар 74 на 100 г.
Подходящ ли е Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) за хора с инсулинова резистентност?
Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) влияе на кръвната захар?
Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) има гликемично натоварване 74 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) в приложението Logi, с вашата порция.
