Екстракт от малц
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Екстракт от малц има гликемичен индекс 105, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 79 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Екстракт от малц се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Екстракт от малц може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Изключително висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Много високо добавена захар
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 60g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от малц?
Екстракт от малц има гликемичен индекс 105, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 79 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Екстракт от малц за хора с инсулинова резистентност?
Екстракт от малц има висок гликемичен индекс (105). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Екстракт от малц влияе на кръвната захар?
Екстракт от малц има гликемично натоварване 79 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →