Модифицирано царевично брашно
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Модифицирано царевично брашно има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 74 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Модифицирано царевично брашно се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Модифицирано царевично брашно може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Много висок гликемичен индекс
- ✗ Изключително ниско съдържание на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 87g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.9g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.6g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Модифицирано царевично брашно?
Модифицирано царевично брашно има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 74 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Модифицирано царевично брашно за хора с инсулинова резистентност?
Модифицирано царевично брашно има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Модифицирано царевично брашно влияе на кръвната захар?
Модифицирано царевично брашно има гликемично натоварване 74 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →