динен бонбон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
динен бонбон има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 72 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, динен бонбон се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
динен бонбон може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Следови количества натрий
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 85g |
| Природни | 25.0g |
| Добавени | 60g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на динен бонбон?
динен бонбон има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 72 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е динен бонбон за хора с инсулинова резистентност?
динен бонбон има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как динен бонбон влияе на кръвната захар?
динен бонбон има гликемично натоварване 72 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →