джагери
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
джагери има гликемичен индекс 84, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 82 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, джагери се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
джагери може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа микроелементи
- ✓ По-малко преработена от бялата захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Минимално съдържание на протеини и фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 383 kcal |
| Въглехидрати | 98g |
| Захари (общо) | 97g |
| Природни | 97.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.4g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на джагери?
джагери има гликемичен индекс 84, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 82 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е джагери за хора с инсулинова резистентност?
джагери има висок гликемичен индекс (84). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как джагери влияе на кръвната захар?
джагери има гликемично натоварване 82 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →