розова глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
розова глазура има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 81 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, розова глазура се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
розова глазура може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Много висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Без фибри или протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 95g |
| Захари (общо) | 92g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 90g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на розова глазура?
розова глазура има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 81 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е розова глазура за хора с инсулинова резистентност?
розова глазура има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как розова глазура влияе на кръвната захар?
розова глазура има гликемично натоварване 81 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →