Blue raspberry flavor (artificial candy)
Висок ГИ
ГЛ 78 на 100 г
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Това осигурява задоволителен, интензивен вкусов профил със значително по-нисък гликемичен товар от 4 в сравнение със 78 при захарните изделия.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 2 на 100 г Това предлага кремообразна, сладка и богата на хранителни вещества алтернатива с много по-нисък гликемичен товар от 2, помагайки за стабилизиране на кръвната захар.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 3 на 100 г Те осигуряват естествена, освежаваща сладост с много нисък гликемичен товар от 3, което ги прави много по-добър избор за гликемичен контрол.
Замразени малини - Чиа пудинг с неподсладено бадемово мляко и печени лешнициГЛ 1 на 100 г Това е богат на фибри и задоволителен десерт с минимален гликемичен товар от 1, предотвратяващ резките скокове на кръвната захар, причинени от изкуствените захарни изделия.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Blue raspberry flavor (artificial candy) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 98 g |
| Захари (общо) | 80 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 80 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Blue raspberry flavor (artificial candy)?
Blue raspberry flavor (artificial candy) има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 78 на 100 г.
Подходящ ли е Blue raspberry flavor (artificial candy) за хора с инсулинова резистентност?
Blue raspberry flavor (artificial candy) има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Как Blue raspberry flavor (artificial candy) влияе на кръвната захар?
Blue raspberry flavor (artificial candy) има гликемично натоварване 78 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Blue raspberry flavor (artificial candy) в приложението Logi, с вашата порция.
